Le modelage facial japonais

Modelage Facial Japonais, Un soin pour mon visage

Un soin profond et préventif issu de la tradition asiatique. Nos émotions, notre état de vitalité impriment nos cellules et de ce fait modèlent notre visage. Ce soin agit sur la peau et les muscles du visage par des gestes spécifiques, par la stimulation de méridiens et par la détente qu’il procure. On parle de « lifting naturel ».

Actions :

  • – La microcirculation cutanée et le flux lymphatique sont stimulés, assurant un meilleur apport nutritif aux cellules, le drainage des toxines, et ainsi redonnant de l’élasticité et du tonus à la peau
  • – Les muscles se libèrent de toute forme de tensions ou crispation

Bienfaits: Le teint se purifie et s’éclaircit, les courbes du visage se tonifient, se « repulpent », les traits se lissent, le teint gagne en éclat et luminosité, l’ensemble du corps se relâche, le mental s’apaise, retour à soi sur le chemin de notre harmonie intérieure.

Sur un plan plus subtil, on travaillera sur l’amour de soi, la confiance en soi, le bien-être mental et corporel, amenant vers une dynamique et un plaisir à être dans la vie, à créer et à prendre sa place.

Contre-indications : fractures, fièvre, problèmes cutanés.

Ce soin peut être réalisé si vous présentez de la couperose.

Il dure de 45 minutes à 1heure. Pour parvenir aux bienfaits décrits ci-dessus et à un effet durable, il se réalisera en cure de 4 à 6 semaines à raison de 1 à 2 massages par semaine. Il peut également être réalisé de façon occasionnelle pour un coup d’éclat, en prévention, pour apprécier un moment de « soin détente », ou toute autre raison qui résonne juste pour vous …

Explications et bienfaits

Et si vous pensiez un peu à vous…

Les techniques naturelles de massages sont aussi vieilles que l’humanité.

Les massages de bien-être éliminent la fatigue, dissipent les charges émotionnelles, évacuent les tensions musculaires et facilitent la circulation sanguine. Au-delà d’un confort corporel, les massages aboutissent à une amélioration du dialogue avec soi-même. Ainsi ils jouent dans le domaine du stress, un rôle capital. Ils favorisent une disponibilité à l’instant présent, limitant les ressassements du passé, les projections dans l’avenir et désamorcent les conditionnements inutiles.

Par ailleurs, le toucher, par la satisfaction qu’il procure, facilite un lâcher-prise. Durant la séance se vit un état de mise entre parenthèses du mental, ramène à l’immédiat, à ce qui est en train de se vivre.

Mon massage est avant tout un massage de bien-être, ne s’apparentant pas aux massages de kinésithérapeutes. Par ailleurs, il ne revêt aucune connotation sexuelle, érotique, sensuelle, naturiste, etc… ni ne s’apparente à une pratique tantrique.

Vous ressentirez les bienfaits des massages au quotidien!

Les massages nous comblent de BONHEUR !

Le saviez vous ? Le massage permet la libération de quatre hormones dans notre corps.

L’OCYTOCINE: nous la nommons aussi « l’hormone de l’amour » ou « l’hormone de la tendresse », puisqu’elle est fabriquée lorsque nous nous sentons bien.

Elle est sécrétée lors de toute stimulation sensorielle douce (communication bienveillante, toucher, câlins…). Cette hormone entraîne une modification du comportement c’est-à-dire la diminution de l’agressivité, l’augmentation de la sociabilité, on remarque aussi une plus grande résistance à la douleur et une baisse de la tension artérielle.

Le massage élimine le stress accumulé par notre corps et nous rend moins sujet à l’anxiété. Le taux de cortisol, l’hormone du stress, diminue lorsque le taux d’ocytocine augmente.

Voir aussi article:  http://www.fedefma.fr/site_officiel/ocytocine/

LA DOPAMINE: « l’hormone du bien-être » et de la « satisfaction », c’est l’hormone des objectifs atteints.

Elle est responsable de la sensation de satisfaction ressentie après avoir terminé une tache importante, un projet, ou atteint un plus grand objectif. C’est encore la dopamine qui fait de nous une espèce vivante à la recherche de buts qui nous font évoluer.

LA SEROTONINE.: « L’hormone de la bonne humeur »

Elle est le baromètre de nos états d’âme. Quand le taux dans le cerveau est élevé, nous sommes de bonne humeur, quand il est bas nous sommes déprimés. C’est l’hormone de la fierté, elle nous fait nous sentir fort et confiant.

Remarque: quand on consomme des aliments riches en tryptophane comme les fromages, les oeufs, le poisson, les bananes, les noix de cajou, les amandes, les cacahuètes, la levure de bière, cet acide aminé passe dans le cerveau où il est transformé en sérotonine et nous remonte le moral. Les glucides augmentent aussi la production de sérotonine, mais sous forme de shoot ponctuel.

LES ENDORPHINES:  « Les hormones du bonheur » ou « La drogue du sportif »

Ces hormones sécrétées par le cerveau procurent à l’être humain des effets qui seraient proches des effets ressentis avec l’opium. Leur effet analgésique naturel masque la douleur, nous plongeant dans un bien-être merveilleux. Leurs effets euphorisants et antidépresseurs transmettent à notre corps que tout va bien dans le monde.

Remarque = le sport, le bonheur extrême, la bonne nourriture et l’orgasme libèrent ses endorphines naturelles. Ce sont elles qui font que vous vous sentez heureux et satisfait de la vie. Alors ne nous en privons pas… !

Massage écrit dans du sable

Massage pour qui? La réponse en cliquant

Les autres bienfaits des massages sont nombreux :

  • Ils diminuent les douleurs
  • Améliorent la souplesse du corps
  • Favorisent la décontraction musculaire
  • Ils assurent une meilleure irrigation et oxygénation des tissus : cela optimise l’aptitude à l’effort physique, la récupération musculaire et intervient dans la prévention des spasmes et crampes
  • Ils améliorent la circulation sanguine, veineuse et lymphatique
  • Apportent douceur, souplesse, élasticité et tonicité à la peau
  • Ils amènent à plus de vitalité, dissipent la fatigue
  • Favorisent l ‘endormissement et une meilleure qualité du sommeil
  • Ils permettent une meilleure disponibilité à l’instant présent, assurant ainsi une meilleure concentration.

Massages traditionnels

Massages traditionnels :

Massages traditionnels, huile

Abhyanga

Massage ayurvédique indien. En sanscrit, il signifie « dans toutes les directions ». C’est un massage fluide et enveloppant. Profond et relaxant, il est également rythmé et tonique. Très efficace pour améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.

Californien

Particulièrement relaxant, ce massage agit à la fois sur la détente physique et psychologique. Des mouvements fluides, longs, enveloppants et sculptants, une chaleur douce et réconfortante sauront bercer corps et esprit.

Massages traditionnels pied

Balinais

Emblématique du bien-être traditionnel indonésien, ce massage alterne harmonieusement mouvements souples et mouvements plus toniques : pétrissages, glissés, pressions avec les doigts et les avant-bras, frictions, percussions, étirements doux… Massage fluide et rythmé, à la fois pour un effet relaxant et vivifiant, apportant la sensation d’une énergie renouvelée.

Polynésien

Massage sacré des guérisseurs des Iles Hawaï. Il est issu de la philosophie « Huna » qui nous enseigne principalement que tout ce qui nous entoure est à la recherche d’harmonie et d’amour. Musique enveloppante, massage délicat et profond, sont à l’ordre du jour, le tout aux couleurs vives de l’archipel !
Aloha !

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Pour qui ?

A qui s’adresse le massage ?

Le massage s’adresse à toute personne désireuse de se relaxer, d‘apaiser son corps autant que son esprit, de calmer le mental, de déconnecter, de lâcher prise. Il est bénéfique aux personnes se sentant stressées, introverties, oppressées, déconcentrées, tendues, anxieuses, en pleine réflexion intérieure. Suite à un bouleversement ou changement morphologique, le massage permet une prise de conscience et une réappropriation de son corps.

Contre-indications:

Il y a contre-indication formelle en cas de phlébite, hémophilie ou fièvre. Des précautions sont à prendre en cas de diabète, troubles circulatoires (varices), problèmes cardiaques, inflammation, maladies relatives aux os et au squelette, affections cutanées contagieuses… Un suivi médical est indispensable.

Palper-Rouler Manuel

Séance palper-rouler d’essai OFFERTE

Chaque séance dure 40 minutes et s’adapte à vos besoins et vos attentes.

La cellulite : près de 90% des femmes rencontrent ce « problème » à un moment de leur vie. Ce n’est pas vraiment une question d’âge et elle n’est pas forcément liée à un problème de poids. Les facteurs responsables ou aggravants sont le surpoids, le déséquilibre hormonal, l’hérédité et la sédentarité.

Plus tôt vous agirez, plus tôt vous pourrez contrôler ce « désagrément ».

Par des manœuvres actives de palper-rouler, pétrissages, frictions,percussions, foulages …,  ce massage énergique permet d’affiner la silhouette. Il permet d’atténuer l’effet « peau  d’orange » de la cellulite. La peau retrouve de la tonicité, de la fermeté et de l’élasticité.

Vous pouvez retrouver tous mes tarifs ici

Sportifs

C’est le massage réparateur et récupérateur par excellence. Les bienfaits se font ressentir à tous les stades d’une pratique sportive.

Il stimule la circulation
Il favorise l’élimination plus rapide des toxines
Il prévient ainsi des crampes ou d’éventuels accidents musculo-tendineux
Il améliore également la tonicité et la souplesse musculaire
Il procure une sensation de réconfort et de délassement généralisé